शास्त्रकोषः

छिनत्ति कफसङ्घातं छिनत्ति च मरुद्गणम् ।

भुक्तं च जीरयत्यन्नं पीतमुष्णोदकं निशि ॥( नाडीविज्ञानम् – 132 -133)

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅದು ವಾತ ಹಾಗೂ ಕಫವನ್ನು ನಾಶಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ತಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸಿತ್ತದೆ.

Drinking warm water at night destroys the Kapha and helps to digest the food well.